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GESTION DEL TIEMPO

CONTENIDO

1. LAS RAZONES DEL ÉXITO
1.1. ¿Sabemos qué queremos?
1.2. El Plan de acción
1.3. Concentrar esfuerzos
1.4. La Gestión del Tiempo
1.5. Hacer bien lo que se hace
2. CÓMO PUEDO SER MÁS EFICAZ: AUTOCONTROL DE PENSAMIENTOS
2.1. Anticipación de esfuerzo y costo
2.2. La dispersión de pensamiento
2.3. Falta de previsión y supervisión
2.4. La postergación
2.5. Superar el pensamiento ineficaz
3. PLANIFICACIÓN, PROGRAMACIÓN Y GESTIÓN DEL TIEMPO
4.1. Planificación
4.2. Programación
4.3. Normas para programar el tiempo
4.4. Técnicas de programación
4. LEYES SOBRE EL TIEMPO
5. GESTIÓN ANTICIPATIVA Y REACTIVA
6. LOS LADRONES DE TIEMPO
6.1. Las interrupciones
6.2. El teléfono
6.3. Objetivos y prioridades confusos y cambiantes
6.4. No autoimponerse fecha límite
6.5. Delegación insuficiente
6.5. Entorno desordenado
6.6. Trabajar en ambientes inadecuados
6.7. No saber decir “NO”
6.8. No tener organización ni planificación
6.9. Pasar de un tema a otro sin establecer prioridades
6.10. Distractores

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