INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN METTA: DESARROLLO DEL AMOR UNIVERSAL – ALEXA SINGH – [AudioLibro]
Inicia el camino hacia la plenitud y mejora tu salud mental y emocional a través de una guía de principios básicos y ejercicios guiados de meditación.
Aumenta tu felicidad, mantén la paz y reduce el estrés a través de la meditación constante con:
- Técnicas de relajación antes de empezar a meditar para aprender a llevar la mente a través del proceso
- Guía explicita del paso a paso para llevar una meditación exitosa
- Meditaciones guiadas para aprender a mantener el enfoque y sobrellevar obstáculos: pensamientos, ruidos, sueño, etc.
Enfócate en vivir en el presente y practicar el Mindfulness, espero que este audiolibro te sea de ayuda.
Compra ahora y disfruta....
💡No pierdas esta oportunidad de ORO 💡
TÍTULO: INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN METTA
AUTOR/ES: DALAI LAMA
TIPO: AudioLibro Completo
DURACIÓN: 3 Horas y 26 Minutos
DURACIÓN: 3 Horas y 26 Minutos
FORMATO: MP3 [Un solo Archivo]
CALIDAD: Full HD
CALIDAD: Full HD
IDIOMA: Español Latino
🎙️Narrado con Voz Humana 100% 🎧
No hay comentarios.