SERENIDAD: LA SABIDURÍA DE GOBERNARSE – ALFRED SONNENFELD – [AudioLibro]

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad?

El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.

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TÍTULO: SERENIDAD

AUTOR/ES: ALFRED SONNENFELD

TIPO: AudioLibro Completo
DURACION: 2 Horas y 39 Min.

FORMATO: MP3 [Un solo Archivo]
CALIDAD: Full HD

IDIOMA: Español Latino

🎙️Narrado con Voz Humana 100% 🎧

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