AYUNO INTERMITENTE: ¡COME LO QUE AMAS, SANA TU CUERPO Y MEJORA TU SALUD PERDIENDO PESO A TRAVÉS DE ESTA GUÍA! – SERENA BAKER

Este libro es una guía completa del Método de Ayuno Intermitente. Reclama tu derecho a tener un cuerpo y una mente saludables mediante la aplicación de los principios que este libro describe.

Estos son algunos de los muchos conceptos que encontrarás aquí:

Introducción al Ayuno Intermitente: descubre cómo funciona y si es adecuado para ti.
Consejos útiles para comenzar este método con el pie derecho.
Posibles trampas asociadas a la IF y cómo evitarlas.
20 increíbles beneficios del Ayuno Intermitente
Explicaciones simples y claras de 10 métodos diferentes a la IF
Los métodos más efectivos para controlar el hambre.
Cómo regresar cuando te sales del camino.
Ayuno para perder peso, la diabetes, la salud del corazón, salud del cerebro, cáncer y depresión
15 recetas útiles para combinar el ayuno con la dieta cetogénica.

¡¡Y mucho más!!

Las investigación basada en las prácticas dietéticas en este libro son muy simples de seguir. Si estás dispuesto a esforzarte, con dedicación, comenzarás a ver resultados rápidamente.

💡No pierdas esta oportunidad de ORO 💡

TÍTULO: AYUNO INTERMITENTE

AUTOR/ES: SERENA BAKER

TIPO: AudioLibro Completo
DURACIÓN: 3 Horas y 0 Minutos

FORMATO: MP3 [Un solo Archivo]
CALIDAD: Full HD

IDIOMA: Español Latino

🎙️Narrado con Voz Humana 100% 🎧