QUÉ ES EL VIPASSANA EL DESPERTAR DE BUDA. UN LIBRO DE MEDITACIONES GUIADAS – ALEXA SINGH – [AudioLibro]

Inicia el camino hacia la plenitud y mejora tu salud mental y emocional a través de una guía de principios básicos y ejercicios guiados de meditación. 

Aumenta tu felicidad, mantén la paz y reduce el estrés a través de la meditación constante con: 

• Técnicas de relajación antes de empezar a meditar para aprender a llevar la mente a través del proceso 
• Guía explicita del paso a paso para llevar una meditación exitosa 
• Meditaciones guiadas para aprender a mantener el enfoque y sobrellevar obstáculos: pensamientos, ruidos, sueño, etc. 

Enfócate en vivir en el presente y practicar el Mindfulness, espero que este audiolibro te sea de ayuda. 

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TÍTULO: QUÉ ES EL VIPASSANA

AUTOR/ES: ALEXA SINGH

TIPO: AudioLibro Completo
DURACIÓN: 3 Horas y 3 Minutos

FORMATO: MP3 [Un solo Archivo]
CALIDAD: Full HD

IDIOMA: Español Latino

🎙️Narrado con Voz Humana 100% 🎧

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