MUEVE TU ADN – KATY BOWMAN – [AudioLibro]

¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento.

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TÍTULO: MUEVE TU ADN

AUTOR/ES: KATY BOWMAN

TIPO: AudioLibro Completo
DURACIÓN: 12 Horas y 37 Minutos

FORMATO: MP3 [Un solo Archivo]
CALIDAD: Original Full HD

IDIOMA: Español Latino

Muestra: 🎙️ Play Aqui

🎙️Narrado con Voz Humana 100% 🎧