EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA – RAFAEL SANTANDREU
La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y
eso sólo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y
descubramos El arte de no amargarse la vida.En la línea de los grandes
libros de psicología para el gran público Rafael Santandreu, expone en esta
obra un método práctico, claro y científicamente demostrado, para caminar
hacia el cambio psicológico. Nuestro destino es convertirnos en personas más fuertes
y felices.Con anécdotas extraídas tanto de su consulta como de su historia
personal, el autor nos muestra cómo transformar nuestra forma de pensar y
actuar. De deprimidos, ansiosos o“cascarrabias”podemos convertirnos en hombres
y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o ¡por
nosotros mismos!El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas
herramientas de la más poderosa psicología cognitiva, la escuela terapéutica
más importante del mundo, con miles de estudios que avalan su eficacia.
Libros De Millonarios
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